Er betra að velja próteinduft vatnsbolla, plast eða ryðfríu stáli?

Nú á dögum finnst fleiri og fleiri fólki gaman að hreyfa sig.Að hafa góða mynd hefur orðið leitun flestra ungs fólks.Til þess að byggja upp straumlínulagðari mynd auka margir ekki aðeins þyngdarþjálfun heldur drekka það líka meðan á æfingu stendur.Próteinduft mun láta vöðvana líða stærri.En á sama tíma komumst við líka að því að þrátt fyrir að fólk sé að verða meira og meira fagmannlegt varðandi þjálfun og fæðuinnihald sem þarf til þjálfunar, þá er það ekki mjög sérstakt um hlutina sem notaðir eru í þjálfun, eins og vatnsbollar til að drekka próteinduft.

Á þyngdarþjálfunarsvæði líkamsræktarstöðvarinnar sjáum við oft fólk nota ýmsa vatnsbolla til að brugga próteinduft.Við skulum ekki ræða hvort stíll og virkni vatnsbollans henti til notkunar á meðan á æfingu stendur.Eftir að próteinduftið hefur verið notað er auðvelt að þrífa það.Efnið í vatnsbollanum er blindur blettur fyrir marga.Það eru vatnsbollar úr plasti, það eru innri þola vatnsbollar, það eru vatnsbollar úr gleri og það eru vatnsbollar úr ryðfríu stáli.Meðal þessara vatnsbolla eru vatnsbollar úr plasti og vatnsbollar úr ryðfríu stáli hentugri fyrir íþróttastaði.Þessar tvær tegundir af vatnsbollum eru tiltölulega sambærilegar og vatnsbollar úr plasti eru léttari.Líklegt er að vatnsflöskur úr gleri og melamíni brotni fyrir slysni með tækjum eða við æfingar, sem veldur hættu fyrir aðra og umhverfið.

Þar sem próteinduft krefst þess að heitt vatn sé bruggað, þarf venjulega að vatnshitastigið sé ekki hærra en 40°C til að fullbrugga próteinduftið.Það eru til mörg efni fyrirvatnsbollar úr plastiá markaðnum.Þrátt fyrir að þeir séu allir matvælaflokkar hafa þeir mismunandi hitakröfur.Vatnsbollarnir úr plasti sem nú eru á markaðnum nema tritan efni geta ekki losað skaðleg efni við hitastig yfir 40°C.Að auki munu önnur plastefni gefa frá sér skaðleg efni við hitastig yfir 40 gráður á Celsíus.Ef tritan efnið er greinilega merkt á plastvatnsbikarnum verður ekkert vandamál að nota það.Hins vegar nota margir vatnsbollar aðeins tákn neðst til að gefa til kynna hvaða efni er notað.Fyrir neytendur, án faglegra vinsælda, er það án efa eins og að horfa á geimverur.Texti, það er af þessari ástæðu sem margir íþróttaáhugamenn nota vatnsflöskur sem eru ekki úr tritan.Til öryggis er betra að skipta yfir ívatnsbollar úr ryðfríu stáli.Svo lengi sem þú notar vatnsbolla úr 304 ryðfríu stáli og 316 ryðfríu stáli geturðu notað þá með sjálfstrausti.Bæði efnin hafa fengið matvælaöryggisvottun frá alþjóðlegum prófunum.Það er skaðlaust fyrir mannslíkamann, verður ekki afmyndað af heitu vatni við háan hita og er endingarbetra.